وصفات فعالة ومجربة
إذا كنت تعانين من نحافة الوجه، وترغبين في الحصول على وجه أكثر امتلاءً ونضارة، فإليك تمانية وصفات سحرية تساعد على نفخ الخدود وتسمين الوجه ونفخ الخدود النحيف وجعله أكثر جاذبية.
عصير التفاح والجزر
التفاح يحتوي على الكولاجين الطبيعي الذي يحسن من ملمس البشرة وكذلك بعض
المعادن والفيتامينات المغذية لها وهو من أفضل الأطعمة التي تساعد على تسمين
الوجه بدون زيادة وزن الجسم، . اصنعي مزيج من عصير التفاح والجزر والليمون
وتناولي كوب منه كل صباح لبشرة نضرة وممتلئة.
الجلسرين وماء الورد
اتبعي وصفة تسمين الوجه التالية بشكل يومي وستلاحظين تغيراً ملحوظاً في
غضون أسابيع قليلة. فالجلسرين يساعد على ترطيب البشرة وتحسين مرونة
الجلد امزجي كميتين متساويتين من الجلسرين وماء الورد ثم ادهني وجنتيك
غضون أسابيع قليلة. فالجلسرين يساعد على ترطيب البشرة وتحسين مرونة
الجلد امزجي كميتين متساويتين من الجلسرين وماء الورد ثم ادهني وجنتيك
بالخليط قبل النوم واغسلي بشرتك في الصباح. كرري هذه الوصفة يومياً.
الحليب
الحليب غني بالبروتينات والمعادن الطبيعية التي تعمل على تغذية الجسم وإكساب
الوجه نضارة وامتلاء صحي. وبهدا تناولي كاسين من الحليب يوميا
حبوب الخميرة
تساعد حبوب الخميرة على زيادة الوزن وبهدا يمكنك تناول حبوب الخميرة مرة
بعد
بعد
كل وجبة أو مرتين فقط في اليوم ويمكن تناولها مثل أقراص الدواء أو إذابتها في
الحليب أو الماء قبل تناولها. حبوب الخميرة متوافرة في الصيدليات.
رطبي وجنتيك
لنتيجة أكثر فاعلية رطبي وجنتيك بأحد الزيوت الطبيعية مع توزيعه بحركات دائرية.
الزيوت الطبيعية
زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو الكانولا. هذه الزيوت غنية بالمواد الدهنية
الطبيعية التي تعطي للبشرة نضارة طبيعية ومظهراً ممتلئاً عن المعتاد
جل الألوفيرا
جل الألوفيرا له ثاتير كبير في تسمين الوجه طبيعيا وذلك عن طريق دهن الوجه به
من ٢ - ٣ مرات يومياً. يراعى تدليك الوجه في حركات دائرية لمدة ٢٠ دقيقة بعدها
لتنشيط الدورة الدموية ومنح الوجه حمرة طبيعية.
الكربوهيدرات
الكربوهيدرات ستعطي طاقة لجسمك ولكنها ستعمل على تحسين طبقات البشرة